BEBERAPA MENU MAKANAN YANG DAPAT MENYEBABKAN KERUSAKAN PADA GIGI ANDA.

Pada topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa menu makanan yang dapat menyebabkan kerusakan pada gigi. Gigi merupakan salah satu bagian tubuh yang harus kita rawat dengan baik karena selain sebagai alat menguyah waktu makan, gigi juga dapat memberikan kesan yang berarti ketika diliat oleh orang lain. Dibawah ini beberapa menu makanan yang harus anda kurangi untuk dikonsumsi agar tidak menyebabkan kerusakan pada gigi anda yaitu :

1. Minum Jus.

Jus buah-buahan atau pun sayuran memang sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh kita akan tetapitentu ada efek sedikit ke gigi kita karena buah atau pun sayuran yang di buat jus tentunya menggunakan gula untuk biar terasa manis dan kadar gula tersebut bisa merusak gigi anda jika anda sering mengkonsumsi jus.

2. Vitamin kunyah.

Vitamin kunyah yang dimaksud adalah vitamin-vitamin yang berbentuk kapsul yang biasanya lebih sering di konsumsi oleh anak kecil pada umumnya, dan ada juga orang dewasa yang sering mengkonsumsi tersebut. Tetapi hendaklah lebih dikurangin dikonsumsi karena bisa merusak kesehatan gigi anda.

3. Saus Barbeque.

Buat anda pecinta saus barbeque lebih dianjurkan untuk menguranginnya karena kandungan yang di miliki bisa menyebabkan perubahan warna pada gigi dan juga dapat membuat pengeroposan pada gigi anda.

4. Manisan-manisan buah kering.

Makanan manisan kering buah ini memang sebagai cemilan sehari-hari bagi anda para pecinta yang suka mengemil tentunya, akan tetapi yang namanya manisan buah tentu mengandung serat non selulosa yang dapat menyebabkan potensi bertumbuhnya bakteri pada gigi anda. Biasakan setiap makan manisan anda harus segerak membersihkan gigi anda.

5. Minuman Anggur.

Minuman anggur merah ataupun putih ini bisa membuat lapisan pada gigi menjadi rusak dan membuat gigi anda lebih cepat rapuh. Jadi pecinta minuman anggur ini harus lebih dikurangin untuk mengkonsumsinya agar kesehatan pada gigi anda terjaga tentunya.


Demikianlah pembahasan tentang beberapa menu makanan yang dapat menyebabkan kerusakan pada gigi anda. Semoga para pembaca menikmatinya.