POKERBOLA
Jahe merupakan tanaman tanaman jenis rimpang yang sangat populer yang dikenal sebagai rempah-rempah dan bahan obat. Tanaman jahe berupa tumbuhan rumpun berbatang semu. Jahe berasal dari Asia Pasifik yang tersebar dari India sampai Cina. Oleb karena itu, kedua negara ini yang menggunakan jahe sebagai minuman, bumbu masak dan obat-obatan tradisional. Yang termasuk ke dalam jahe antara lain temulawak, temu hitam, kunyit, kencur, lengkuas, dan lain-lain.
Pada umumnya jahe sering digunakan untuk menhangatkan tubuh misalnya dengan cara diseduh dengan menggunakan air hangat. Bukan itu saja manfaat jahe, masih banyak lagi yang bisa digunakan. Nah dibawah ini ada beberapa manfaat dari jahe untuk kesehatan tubuh antara lain:
- Mencegah Perut Buncit
Karena jahe itu dapat memperlancarkan metabolisme dan juga pencernaan maka sebelum makan anda wajib konsumsi jahe. Dengan adanya peningkatan metabolisme tersebut, akan mempercepat pembakaran kalori dan meratakan perut buncit.
- Menurunkan Berat Badan
Seduhan jahe setiap hari sangat baik sekali untuk menjga kesehatan dan metabolisme tubuh. Fungsi dari untuk memperlebar pembuluh darah yang membakar kalori menjadi panas tubuh.
- Membersihkan Kotoran Dalam Tubuh
Apabila anda konsumsi jahe ini rutin, biasanya dapat membuat tubuh anda berkeringat. Melalui keringat itulah dikeluarkannya berbagai kotoran jahat yang ada di dalam tubuh.
- Membuat Tubuh Raksasa
Senyawa yang dikandung jahe adalah bersifat inklamasi. Kegunaannya untuk membangun otot pada bagian tubuh anda. Berdasarkan penelitian, jika konsumsi secara teratur dapat membantu mengurangi rasa sakit pada otot yang disebabkan oleh latihan fisik secara berlebihan.
- Menyembuhkan Jerawat
Menurut penelitian untuk mengurangi jerawat, anda wajib mengkonsumsi jahe sebanyak maksimal 4 gr/hari. Kalau dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi, mules dan diare.
- Mencegah Terjadinya Penggumpalan Darah
Jahe juga mengandung senyawa yang bernama gingero, dimana senyawa tersebut merupakan senyawa yang bisa mencegah terjadinya pergumpalan darah karena akan berubah menjadi antikoagulan.
- Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Jahe memiliki kemampuan dalam melebarkan pembuluh darah dan merangsang pelepasan hormon adrenalin. Oleh sebab itu, darah akan mengalir lebih cepat dan menurunkan tekanan darah tinggi anda.
Posting Komentar