POKERBOLA_Tomat merupakan salah satu buah yang identik dengan warnanya yang merah menyala dan juga dijadikan bumbu untuk masakan. Selain itu tomat juga biasa dijadikan jus tomat. Bukan enak dimakan aja, tapi memiliki manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Berdasarkan faktanya buah ini merupakan sumber vitamin C, A, K, kalium, folat, thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, fosfor, tembaga, serta rendah sodium, lemak jenuh, kalori maupun kolesterol.
Dibawah ini akan dijelaskan gimana manfaat buah tomat bagi kesehatan tubuh antara lain:
1. Melancarkan Dan Menyehatkan Sistem Pencernaan
Karena merupakan sumber serat maka ini sangat bagus untuk pencernaan. Rutinlah konsumsi buah tomat ini setiap hari jika ingin sistem pencernaan tetap sehat dan lancar.
2. Mengobati Jerawat
Dengan cukup tambahkan alkohol 70% pada jus tomat (100ml), lalu kocok merata. Lalu gosokkan campuran yang tadi ke muka dan lakukanlah ini 2-3 sehari.
3. Mengobati Wasir
Rebuskan buah tomat ini yang sudah masak ke dalam minyak kelapa selama kira-kira 10 menit, lalu saring dengan kain. Setelah dingin, oleskan pada wasirnya.
4. Mengobati Luka Memar
Jika anda ada luka memar yang diakibatkan oleh terpukul atau terbentur, cukup anda obatinya dengan tomat. Tim jus tomat yang ditambah air jahe, lalu minum setelah dingin.
5. Mengobati Demam
Ambilkan 3 buah tomat dan dicuci bersih yang masak ya, lalu potong-potong seperlunya. Lumatkan setengah cangkir air masak dan satu sendok makan madu murni. Peras dan saring airnya, lalu minum. Lakukanlah ini sehari 3 kali. Penderita diabetes melitus dilarang menambahkan madu murni agar kadar glukosa darah tidak meningkat.
6. Mengobati Sariawan
Ambilkan buah tomat lalu dipotong-potong, masaklah dengan ikan segar. Setelah dingin, makan. Lakukan setiap hari selama 1 sampai 2 minggu sampai tampak perbaikan.
7. Meningkatkan Nafsu Makan
Dengan cukuplah meminum jus tomat satu jam sebelum jam makan, ini akan bisa meningkatkan nafsu makannya.
8. Ulkus Lambung
Iris tomat masak dan jeruk yang diasamkan masing-masing satu buah. Tambahkan satu sendok makan madu, lalu aduk merata. Makan sedikit demi sedikit, sehari 3 sampai 4 kali, selama tiga minggu.
Posting Komentar