ClubPokerBola - Wow pasti anda tau untuk makanan yang satu ini, ya ini ada ice cream yang banyak di gemari dari kalangan anak-anak sampai orang tua sekalipun. selain rasanya yang beraneka ragam sensasi dingihn dan rasa yang nikmat membuat semua orang yaqng memakannya menjadi bahagia. apa ada di anatara anda yang belum pernah mencoba rasa es cream?
banyak perempuan yang tidak mau makan es cream itu karena faktor takut gemuk. padahal berbagai mitos yag negatif, banyak sekali manfaat es cream. es cream termasuk kelompok makanan beku yang memiliki tesktur yang lembut saat menyentuh lidah anda. escream ini memiliki nilai zat baik yang sangat tinggi. bagi anda yang menganggap es cream adalah faktor kegemukan badan anda, ini adalah keliru yang sangat besar. bagi sebagaian orang ada juga yang beraganggap karena mengkonsumsi es cream dapat menyebab kan pilek ini juga hal yang salah mengapa? karena es cream yang sudah masuk kemulut anda akan meleleh akibat suhu dalam mulut anda. oleh karena itu saat es cream masuk kedalam tenggorokan anda suhunya pun sudah tidak dingin. parah peneliti pun sdh mengakui tentang manfaat kesehatan mengkonsusmsi es cream dalam jangka yang normal.
yuk kita intip sedikit apa saja kandungan dalam sih ice cream ini :
Kaya kalsium
Mengapa dikatakan kaya kalsium? karena es cream yang sehat pasti terbuat dari susu yang kaya dengan kalsium dan nutrisi untuk memperkuat tulang dan menaikan energi tubuh.
Melindungi Gigi & Gusi
kalsium yang terkandung dalam es cream berguna untuk melindungi gigi dan gusi menjadi kuat. jadi bagi anda yang melarang anak anda makan es cream sebaiknya di pikirkan lagi, belilah es cream yang berkualitas dan memenuhi syarat BPOM.
Kaya Vitamin
Satu sendok es cream memiliki banyak sekali kandungan vitamin mulai dari vitamin A, D, K, dan B12. vitamin A baik untuk mata, vitamin D menyerap kalsium dan nutrisi dari makanan dan menyimpan diginjal, vitamin Kmeningkatkan aliran darah dalam tubuh dan membuka sel darah yang tersumbat, vitamin B12 meningkatkan memori dan sistem saraf.
Menurunkan Berat Badan
Wah anda tau kalo es cream bisa membuat anda menurunkan berat badan. mengkonsumsi sesuatu yang dingin akan meningkatkan suhu tubuh dan membakar kalori serta lemak. jadi mulai saat ni anda jangan kelliru lagi kalau es cream bisa mmbuat gemuk.
Mengandung Protein
Setiap harinya tubuh kita membutuhkan protein untuk memperbaiki jaringan otot. satu sendok es cream dalam sehari sudah cukup untuk mencukupi protein dalam tubuh anda.
Rendah Lemak
Es cream terbuat dari bahan yang rendah lemak seperti susu skim memiliki manfaat kesehataan yang lebih banyak.jadi anda tak perlu khawatir tentang masalah kenaikan berat badan, hal tersebut tidak akan terjadi.
Posting Komentar