bawang putih merupakan rempah-rempah masakan yang beraroma khas yang sangat tajam sehingga dapat membuat efek bau mulut tidak sedap. namun dibalik aromanya yang tidak sedap ternyata bawang putih memiliki banyak khasiat yang belum orang banyak tau. salah satunya menjadi obat menurun kan kolestrol dan obat penjaga stamina.
Beberapa Manfaat Bawang Putih Untuk kesehatan
Pencegah Kanker
Bawang putih banyak mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah kanker.
Mengatasi Penuaan Dini
antioksidan dalam bawang putih berperan untuk bunuh racun-racun dalam tubuh yang memicu terjadinya penuaan dini.
Sebagai Sistem Kekebalan Tubuh
Antioksidan dalam bawang putih dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap serangan virus ataupun bakteri. selain itu bawang putih pun mengandung vitamin B6, vitamin C, mineral selenium dan mangan.
Mengatasi Flu
Bawang putih berperan sebagai ekspektoran dan dekongestan yang berfungsi untuk mengatasi flu.
Melancarkan Peredaran Darah
Mengunyah Bawang putih ternyata sangat berhasiat untuk menperlancar peredaran darah serta melancarkan penyumbatan pembuluh darah.
Mengatasi Gangguan Infeksi Pencernaan
bawang putih adalah bahan alami anti bakteri ia mampu menyembuhkan masalah infeksi pada pencernaan anda.
Mengontrol Gula Darah
Bawang putih juga dapat digunakan untuk mereka yang mengalami diabetes karena berfungsi mengontrolkadar gula dalam darah.
Menurunkan Tekanan Darah
Untuk anda yang menderita penyakit hipertensi atau tekana darah tinggi, bawang putih mampu membantu anda menurunkan tekanan darah anda.
Mengatasi Impotensi
Bawang putih juga mampu mengatasi gangguan impotensi karena ia dapat memperlancar aliran darah keseluruh tubuh.
Mencegah Arteriosclerosis
Dengan sering anda mengkonsumsi bawang putih anda akan mengurangi resiko terkena serangan jantung dan stroke.
Mengontrol Berat Badan
Zat allic dalam bawang putih sangat bermanfaat untuk mengontrol dan mencegah kenaikan berat badan sehingga cocok untuk anda yang ingin menjalankan diet.
Mengatasi kanker Usus
Sebuah penelitian menunjukan bahwa bawang putih juga bisa menurunkan kanker usus selain itu bawang putih juga dapat mencegah resiko terkena kanker lambung dan prostat.
"Bagaimana menurut anda manfaat bawang putih yang biasa hanya kita kenal hanya sebagai bumbu penyedap masakan. ternyata kandungahn dan khasiatnya pun amat sangat berguna."
Posting Komentar