BEBERAPA MANFAAT YANG DIMILIKI OLEH PAPRIKA YANG PERLU ANDA KETAHUI

POKERBOLA - Pada topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa manfaat yang dimiliki paprika. Jenis sayuran paprika ini banyak kita temukan disekitar lingkungan kita dimana warna cerah yang dimiliki membuat paprika sering kali digunakan untuk menjadi pelengkap dan hiasa pada hidangan masakan. Rasa pedas yang dimiliki oleh sayuran paprika ini biasanya menjadi alternatif untuk pengganti cabe pada masakan anda yang akan membuatnya terlihat lebih lezat.

Dibawah ini ada beberapa manfaat yang dimiliki oleh sayuran paprika yang dapat anda lihat, diantaranya yaitu :

1. Anti-oksidan yang hadir dalam jumlah yang cukup dalam paprika membuat sayuran ini sangat bagus untuk menangkal kanker, karoten juga terkandung dalam paprika yang berfungsi sebagai antioksidan.

2. Paprika mengandung banyak vitamin C dan vitamin B, keduanya vitamin yang larut dalam air.

3. Paprika mengandung vitamin A, vitamin E dan vitamin K, ini adalah vitamin yang larut dalam minyak.

4. Paprika juga mengandung asam folat yang baik untuk kesehatan, dan baik untuk ibu yang sedang hamil, yang membantu pertumbuhan janin dalam rahim ibu.

5. Paprika memiliki kandungan anti-kanker yang dapat mencegah penyakit kanker prostat, kanker serviks, kanker pankreas.

Demikianlah pembahasan mengenai beberapa manfaat dari paprika yang perlu anda ketahui. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca.