Clubpokerbola - Warna merah dari buah ini menunjukkan bahwa buah tersebut kaya akan nutrisi, vitamin, mineral, likopen dan serat juga masih banyak lagi yang lainnya dan penting untuk tubuh manusia. Tips kali ini kita akan membahas beberapa manfaat utama dari buah semangka ini.
1. Jantung yang lebih sehat, zat likopen yang terkandung di dalam buah semangka ini mempunyai peran penting dan bisa membantu untuk menjaga organ jantung dalam tubuh kita. Oleh sebab itu mulailah dengan mengganti makanan penutup kita dengan buah semangka ataupun juice semangka.
2. Mata yang lebih sehat, dalam buah ini juga mengandung zat betakaroten yang akan diserap oleh tubuh kita dan diubah menjadi vitamin A yang mempunyai peran penting untuk kesehatan mata kita.
3. Mengurangi lemak dalam tubuh, dalam program diet buah semangka sangat pas sekali untuk dikonsumsi karena buah ini mengandung gula dengan kadar yang sangat baik dan pas untuk membantu menahan lapar.
4. Organ ginjal yang lebih sehat, dengan mengkonsumsi buah semangka akan membantu meningkatkan dan membersihkan aliran urine. Dengan lancarnya aliran urine pada tubuh manusia maka akan berdampak juga terhadap organ ginjal pada tubuh kita.
5. Perlindungan radikal bebas, semua polusi yang kita hirup dalam kegiatan sehari-hari akan memicu terjadinya radikal bebas pada tubuh kita. Namun buah ini bisa membantu untuk menetralisir radikal bebas yang telah masuk pada diri kita.
6. Meningkatkan antibodi kita, ternyata selain buah jeruk vitamin C juga terkandung dalam buah semangka. Vitamin C sangat berperan penting untuk meningkatkan antibodi pada tubuh manusia.
Posting Komentar