Pada topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa macam minuman dan makanan yang sering di konsumsi dan bisa menyebabkan anda cepat kelihatan menjadi tua. Tentunya minuman dan makanan sehari-hari yang kita konsumsi juga sangat berpengaruh untuk kondisi tubuh kita apalagi ada beberapa minuman dan makanan yang lebih dianjurkan untuk lebih sedikit dikonsumsi karena akan menimbulkan efek anda akan lebih cepat terlihat tua jika terlalu sering mengkonsumsinya.
Beberapa di antaranya dapat kita lihat dibawah ini yaitu :
1. Makanan yang bergaram.
Siapa yang tidak tau tanpa garam makanan akan terasa sangat hambar, kita juga tidak dilarang untuk tidak mengkonsumsi makanan bergaram sama sekali, tetapi hanya dianjurkan untuk mengurangi makanan bergaram karena dengan mengkonsumsi makanan garam yang berlebihan dapat mengurangi jumlah kadar air dalam tubuh kita menjadi turun.
2. Makanan yang pedas.
Rata-rata sebagian orang suka dengan makanan yang pedas, apalagi dengan jumlah cabai rawit yang banyak ketika dimasak. Ada yang tidak bisa makan jika makanan tersebut tidak pedas, tetapi perlu anda ketahui bahwa banyak mengkonsumsinya juga dapat menjadi penyebab utama wajah anda kelihat lebih cepat tua dari usia yang anda miliki karena makanan pedas dapat membuat sel pembuluh darah anda mejadi lebar dan membuat wajah kulit anda lebih cepat kelihatan tua.
3. Makanan dan minuman bergula.
Gula juga merupakan salah satu penyebab yang bisa membuat wajah anda kelihatan cepat tua jika terlalu banyak mengkonsumsinya. Para penggemar minuman dan makanan yang manis tentunya anda juga harus berhati-hati, jangan terlalu berlebihan mengkonsumsi minuman dan makanan yang menggandung kadar gula yang tinggi, karena disamping dapat membuat wajah anda kelihatan lebih cepat tua, dapat juga terkena diabetes.
4. Minuman beralkohol.
Minuman beralkohol pada umumnya sangat di sukai oleh para pria dewasa, dan ada juga dari kaum para wanita yang menyukai minuman beralkohol tetapi jumlahnya tidak banyak daripada jumlah pria yang menggemar minuman beralkohol. Sekali-kali anda boleh minum alkohol, tetapi dianjurkan jangan terlalu sering ataupun berlebihan mengkonsumsinya karena alkohol dapat menurunkan antioksidas pada tubuh anda. Jadi para penggemar minuman beralkohol, berhati-hatilah untuk mengkonsumsinya dan pikirkan juga efek mengkonsumsi terlalu banyak buat kesehatan tubuh anda.
5. Minuman berkafein.
Buat anda para pecinta minuman berkafein seperti kopi, soda haruslah lebih berhati-hati karena minuman berkafein ini juga dapat mempercepat penuaan kulit di wajah anda. Lebih dianjurkan untuk mengkonsumsinya secara teratur dengan dosis yang tepat.
Demikianlah pembahasan tentang beberapa macam minuman dan makanan yang bisa membuat kulit wajah anda kelihatan lebih cepat tua. Semoga pembahasan ini dapat bermanfaat bagi para pembaca.
Posting Komentar