TIPS CARA MEMPERBESAR PAYUDARA

Cara memperbesar payudara yang dapat dilakukan untuk mewujudkan keinginan wanita.wanita selalu ingin tampil menarik tidak hanya sekedar wajah yang cantik namun sebagian besar wanita sangat teliti terhadap penampilan tubuh seutuhnya termasuk bebtuk dan ukuran payudara.beberapa wanita banyak yang memiliki  bentuk dan ukuran payudara yang kecil, sedang atau ideal.

Tak heran banyak wanita yang memiliki ukuran dan bentuk payuran yang kurang ideal melakukan operasi plastik atau suntik silikon untuk memiliki bentuk dan ukuran payudara yang ideal. namun cara itu justru akan menjadi bumerang bagi kesehatan payudarah dimasa mendatang seperti risiko kanker payudara yang merupakan kanker mematikan setelah kanker serviks yang mangncam jiwa para wanita.Banyak cara alami untuk mendapatkan bentuk dan ukuran payudarah yang ideal tampa harus mengunakan bantuan implan atau operasi plastik dan sejenis,

Berikut ini ada beberapa Tips atau cara memperbesar Payudarah dengan cara alami:

1. Latihan otot dada

Dengan melakukan latihan otot dada dapat membuat meningkatkan ukuran payudara dengan meningkatkan otot otot pendukung disekitar payudara agar dapat menyokong payudara tampak lebih besar

2.Latihan perut,punggung dan otot bahu

Latihan jenis ini sebenarnya banyak dilakukan untuk mengecilkan perut,namun ternyata latihan jenisini dapat membuat payudara lebih membusung dan naik sehingga payudara terlihat lebih indah.

Walaupun sebenarnya latihan jenis ini tidak langsung membawa dampak pada bentuk dan ukuran payudara yang membesar, namum latihan ini membantu membentuk dan melenturkan otot otot di sekitar  payudara  sebagai pendukung pembentukan payudara yang indah.

3.Mengkonsumsi kedelai

Kandungan vitamin,protein hormon phytoestrogen yang terkandung dalam kacang kedelai dapat membantu meningkatkan ukuran payudara yang merupakan alternatif yang sangat baik untuk terapi dan meningkatkan produksi hormon di  sekitar payudarah untuk menjaga elastisitasan payudara agar tidak cepat mengendur terutama bagi mereka para wanita yang akan menjelang masa menopause..

4.Pijat payudara

Teknik pijit payudara ini sudah dikenal dan dilakukan sejak lama.pijat payudara merupakan cara yang sangat efektif dan aman untuk membantu para wanita dalam membentuk dan menambah ukuran payudara yang indah, sehat ideal.

5.Mengkonsumsi rempah rempah

Rempah rempah mampu meningkatkan produksi hormon kewanitaan dalam tubuh anda.Mengkonsumsi rempah rempah adalah salah satu cara memperbesar payudara  cukup alami juga di bandingkan dengan menggunakan alat alat yang belum tentu aman jika digunakan oleh yang  bukan alami.

6. Melakukan diet yang seimbang
pastikan anda memasukkan buah dan sayur dalam menu diet anda karena dengan mengkonsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak protein akan mampu membantu menjadi cara memperbesar payudara anda.

7.Labu siam
Dengan bantuan labu anda dapat membuat payudara anda terlihat lebih besar.cara cukup mudah yang perlu anda lakukan hanya mengupas setengan dari biji labu siamdan masak hingga menjadi lunak,remas labu yang sudah di masak ketika masi hangatkemudia ok=leskan dibagian  seluru payu darah

- pijitan dapt dilakukan sebanyak 3 atau n5 kali dalam  seminggu dengan waktu 5 sampai 10 menit setiap kali melakukan pijitan.pemijat berfungsi untuk menstimulasi hormon dari payudara dan ovarium serta untuk mencegah pembentukan rancun.

- Anda dapat menggunakan minyak sebagai pelumas saat melakukan pemijitan pada payudara anda.bebi oil atau minyak zaitun yang khusus digunakan untuk kecantikn kulit,minyak biji almon,cocok di gunakan untuk pelumas saat pemijitan.

-Pijat payudara dengan lembut dan gunakan minyak pelumas.pijitan yang dilakukan terlalukeras justru akan membuat payudara menjadi sakit.

- Cara memperbesar payudara dengan meletakan tangan di bagian bawah payudara,perlahan agakat payudara ke atas gunakan gerakan perlahan disertai tekanan telapak tangan dengan lembut.

-hindari bra berkawat menjadi salah satu cara memperbesar payudara,jika dirumah ataupun saat tidur.Usahakan tidak melkukan menggunakan bra berkawat karena bra model ini jika digunakan sebagai bra sehari hari akan merusak jaringan payudarah yang bersifat lembut serta menghambat aliran darah,oksigen dan cairan getah bening dengan baik.akibat tekanan yang dimbulkan oleh kawat bra.