1.Minum air pitih minimal delapan gelas sehari
Dengan sering meminu air putih sebanyak 8 gelas per hari juga dapat mencegah penuaan dini dan keriput da wajah ini.karena air putih dan miniral sangat baik untuk menetralisir rancun dalam tubuh,sehingga kulit akan terasa dalam kondisi lembab.bahkan air putih juga sangat bermanfaat untuk mencegah datangnya jerawat di wajah.jadi minum lah air putih depan gelas sehari agar kulit tetap lembab,kencang dan terlihat awet muda,
2.Tidur secara cukup dan teratur serta hindari begadang
Jika kamu sering bergadang maka munculnya penuaan dini akan semakin cepat.karena jika terlalu banyak bergadang muka pucat karena darah berkurang akan menyebabkan timbutnya kantung mata mengendur yang akan membuat wajah kamu terlihat tua.
3.Kurangi kebiasaan meroko dan minum kopi
jika kamu penggemar kopi ada baiknya hindari sering meminum kopi jika kamu ingin terlihat awet muda,karena dalam kopi banyak mengandung kafein yang akan membuat wajah kamu semakain tua lebih cepat.dan untuk yang merokok juga baiknya dibuang jauh jauh kebiasaan buruk tersebut karena selain merugikan kesehatan, rokok juga dapat membuat wajah kamu cepat keriput.kenapa begitu karena roko banyak mengandung zat beracun serta bahan aktif berbahaya yang akan mempercepat penuaan dini.
4.Gunakan bahan bahan alami ini biar agar cepat awet muda
1.Gunakan putih telur sebagai masker.
putih telur mampu mengangkat sel kulit mati yang ada di dalam wajah,sehingga sangat cocok untuk mengecangkan wajah,sehingga sangat cocok untuk mengencangkan wajah kamu.caranya pun cukup mudah.hanya tinggal menepelkan putih telur itu akan menarik narik wajah kamu dan usahakan wajah jagan banyak bergerak saat menggunakan masker ini.
2. Pisang juga bisa digunakan sebagai masker
Pisang merupakan makanan lezat yang banyak mengandung vitamin bagi kesehatan.dan siapa yang sangaka buah yang bergizi ini juga sangat baik untuk mengencangkan kulit wajah secara menggunakanpum cukup mudah ya itu kamu hanya tinggal mencampur perasan jeruk dengan ptuh telur.lalu oleskan diwajah kamu dan biarkan hingga mengering.selain itu jeruk nipis sangat bermanfaat untuk menghilangkan noda flek hitam di muda.
Posting Komentar